「Keep」- 你的自由运动场，打开 App，即可体验健身、跑步、骑行、计步功能，随时随地练就完美身材。
运动中经常遇到的问题：
- 工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械
- 健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身
- 网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果
- 天气不好或者没有人陪伴，就选择偷懒，甚至放弃
- 健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台，记录比较分散，对每天的运动数据没有整体的统筹
「Keep」解决的方式：
- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练
- 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划
- 热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣
- 每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 Keep 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标
- 只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据
「Keep」核心特点：
- 量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景
- 陪伴式跑步，让跑步不再孤单
跑步全程语音，指导你的呼吸和配速，高效跑步，更陪伴你
- 全面记录用户运动数据，形成数据中心
健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录，形成数据中心，全面了解你的运动情况
- 分享运动成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，运动不再是孤独的坚持
热门课程：
- 邹市明拳击燃脂课程
- 五维腹肌训练计划
- 腹肌撕裂者
- 人鱼线雕刻
- 翘臀养成
- O型腿自我改善
- 上肢力量突破
- 驾驶员肩颈放松
- 健身房入门
- 健美身材增肌计划
- 4分钟tabata燃脂
-马甲线养成
-生理期舒缓训练
不要让工作毁掉你的生活，总有比你更忙的人在运动。
马上开启你的 Keep 之旅，完成你的第一次训练，迈出有氧第一步，上下班使用 Keep 骑行记录，让运动成为你必不可少的生活方式之一。
Keep -自律给我自由！
如需要帮助或获取更多信息，请关注和联系：
微博 @Keep
微信公众号「gotokeep」
邮箱 hi@gotokeep.com
下班之后，你是怎么排遣休闲时光的？俗话说的好，一千个人就有一千个排遣方法，所以小编就搜集了大量消磨时间的应用，偶尔换种方式也是不错的呀~
你觉的什么东西不嫌多？小编觉得是爱好，一个人有了爱好，生活就有了情趣，但怎么培养自己的兴趣爱好呢？这些app能够帮助你找到自己的爱好！
主题壁纸 |
短信增强 |
休闲娱乐 |
新闻资讯 |
摄影图像 |
安全杀毒 |
天气时间 |
便捷生活 |
教育学习 |
系统工具 |
网络浏览 |
即时通讯 |
音乐视频 |
通话增强 |
图书动漫 |
社交微博 |
出行地图 |
购物理财 |
商务办公 |
医疗保健 |
本类精选
本类最新
77.5MM 29万+次下载
全民K歌,你其实很会唱歌！
安装
57.5MM 1110次下载
专为白领打造轻松时尚出租公寓
安装
76.2MM 230万+次下载
有声有色，视频拍摄全新上线
安装
11.0MM 185万+次下载
白百何出轨门第二弹，上演摸臀杀
安装
80.9MM 19万+次下载
智联在手，工作我有！
安装
23.4MM 360万+次下载
手机WiFi管家
安装
25.5MM 10万+次下载
时下最潮的图片社交软件
安装
67.8MM 29万+次下载
发现更有趣
安装
54.3MM 544次下载
做您最贴心的生日服务软件
安装
73.1MM 152万+次下载
炒股必备应用哦
安装
50.9MM 85688次下载
脱单快，找珍爱！
安装
30.6MM 8001次下载
一亿人的选择
安装
30.5MM 42804次下载
和生活，畅享移动新生活
安装
32.8MM 121万+次下载
超全の二次元看漫画神器
安装
35.4MM 1607万+次下载
贝贝-买母婴上贝贝，边买边赚！
安装
40.7MM 28346次下载
备孕怀孕育儿成长记录妈妈助手
安装
9.2MM 4430次下载
和多号，有副号，没骚扰！
安装
22.8MM 5873次下载
全网最强的本地小说阅读工具
安装
30.0MM 1081次下载
我爱我家，专业的房产服务平台
安装
36.4MM 4917次下载
找靓机二手手机，闲置手机
安装
25.4MM 2561次下载
一个有趣的汽车资讯平台
安装
19.4MM 6622次下载
人气漫画免费阅读，无广告
安装
74.9MM 614次下载
一款高清原创美颜视频拍摄APP
安装
50.0MM 4489次下载
语音房上线，更多玩法的狼人杀
安装
20.3MM 46万+次下载
美食菜谱大全，下厨房必备
安装
50.4MM 393次下载
最专业的汽车网站
安装
15.5MM 13610次下载
联想日历，贴心的日历
安装
28.5MM 10960次下载
自行车共享app
安装
83.6MM 16万+次下载
可随身携带的权威药物手册
安装
83.9MM 64810次下载
广州地铁官方APP
安装
79.7MM 12万+次下载
全新升级便捷功能，邀您体验
安装
57.3MM 64万+次下载
蘑菇街，我的买手街
安装
85.4MM 44万+次下载
极速安全备份照片视频
安装
51.2MM 75723次下载
手机开店用微店
安装
57.0MM 532次下载
最In的手机视频神器
安装
64.2MM 732次下载
中超五大联赛直播，室友独播！
安装
72.7MM 13875次下载
一个帮助您暂时远离手机的app
安装
26.9MM 7544次下载
懒人搞定旅行计划
安装
22.9MM 1307万+次下载
墨迹天气，只做最懂你的天气。
安装
13.7MM 243万+次下载
的手机看漫画软件
安装
48.5MM 1428次下载
认识动物从这里开始！
安装
58.7MM 2370次下载
宝宝户外安全必备法宝
安装
72.2MM 2696次下载
支持大部分国家的离线地图应用
安装
77.5MM 29万+次下载
全民K歌,你其实很会唱歌！
安装
13.0MM 811次下载
畅玩涂色小画家，感受创作的乐趣
安装
78.9MM 1101次下载
友帮-开启精致生活
安装
30.5MM 36次下载
珠宝猫商家必备app
安装
30.7MM 145次下载
珠宝猫，只卖更好看的珠宝
安装
46.5MM 945次下载
帮你拍出更好看的旅游照
安装
57.5MM 1110次下载
专为白领打造轻松时尚出租公寓
安装
32.6MM 1543次下载
慢病患者一站式服务管理平台
安装
75.1MM 2799次下载
手机炒股开户理财软件
安装
24.7MM 837次下载
内部优惠券，券后1元还包邮！
安装
57.3MM 819次下载
让宝宝了解恐龙习性
安装
51.9MM 908次下载
新鲜资讯 各类游戏 尽在游侠网
安装
26.5MM 33398次下载
预报未来一小时几点几分会下雨
安装
24.8MM 379次下载
世瀚百年—老字号里的新生活
安装
22.9MM 220次下载
专业潮流玩具社区
安装
76.2MM 230万+次下载
有声有色，视频拍摄全新上线
安装
46.8MM 2111次下载
出来混得拼个知识面
安装
11.0MM 185万+次下载
白百何出轨门第二弹，上演摸臀杀
安装
40.7MM 1737次下载
国内首家领读平台
安装
80.9MM 19万+次下载
智联在手，工作我有！
安装
51.7MM 1173次下载
有声IT新闻、技术产品专栏
安装
17.7MM 78301次下载
发现属于你的游戏
安装
22.3MM 865次下载
云网融合，安全可信
安装
25.3MM 633次下载
工程机械行业内权威的专业平台
安装
33.3MM 2次下载
皖事通万事一点通
安装
32.0MM 1198次下载
有趣的历史短视频平台
安装
23.4MM 360万+次下载
手机WiFi管家
安装
38.4MM 886次下载
双网营销软件平台
安装
25.5MM 10万+次下载
时下最潮的图片社交软件
安装
67.8MM 29万+次下载
发现更有趣
安装
54.3MM 544次下载
做您最贴心的生日服务软件
安装
48.1MM 1367次下载
韩国日本越南泰国等全球旅游地图
安装
73.1MM 152万+次下载
炒股必备应用哦
安装
50.9MM 85688次下载
脱单快，找珍爱！
安装
30.6MM 8001次下载
一亿人的选择
安装
30.5MM 42804次下载
和生活，畅享移动新生活
安装
32.8MM 121万+次下载
超全の二次元看漫画神器
安装
扫二维码下载
